Te trezesti prost dispus? Iata care sunt motivele!

De cate ori nu vi s-a intamplat sa va treziti din somn si sa fiti nervosi? Ei ibne, multi oameni patesc acest lucru si se intampla de foarte multe ori sa ne trezim prost dispusi sau nervosi. Ne intrebam care sunt lucrurile care ne fac sa fim nervosi si care ne strica intreaga zi. In …
Continuă lectura Te trezesti prost dispus? Iata care sunt motivele!

Cum combatem stresul

Traim intr-o lume mult prea agitata in care lumea alearga intr-o parte si in cealalta pentru a castiga cat mai multi bani. Daca este sa judecam acest lucru cu siguranta cu totii am fi foarte buni la teorie insa la practica ne va fi aproape imposibil sa ne descurcam. Ne zbatem pentru un trai mai …
Continuă lectura Cum combatem stresul

Stresul afecteaza sanatatea dar si perceptia

Cel putin o data in viata te-ai confruntat cu stresul. O perioada ce isi gaseste sfarsitul o data cu un proiect sau un vis implinit, in functie de ceea ce defineste factorul de stres in primul rand. Si efectele unei perioade astfel nu se opresc doar la partea estetica si de framantari interioare ci vizeaza …
Continuă lectura Stresul afecteaza sanatatea dar si perceptia