Fructele te pot face gras?

Fructele sunt bogate in vitamine si in minerale si sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate. Totusi, un consum in exces de fructe se poate dovedii a fi un exces de calorii care te poate face sa pui cateva kilograme in plus. Dr. Carel le Roux, consultant la Institutul de Medicina Metabolica de la Colegiul …
Continuă lectura Fructele te pot face gras?